畫室角落一位我沒見過的老太太, 面無表情的她如乾枯的花瘦弱垂坐在輪椅上, 她身旁一位外勞坐在地上幫她整理畫冊, 準備把上次沒完成的畫從畫冊中抽出放在畫架上.

我準備畫具時必須繞過老太太的位置拿用品, 順便停下來看外勞手上的畫冊, 畫冊裡的玫瑰只有大概的輪廓, 沒有專業線條與畫法, 風景也是大概的粗略圖像, 但是, 色彩斑斕. 老太太基本上沒有反應表情, 嚴重阿茲海默症. 我在欣賞老婆婆畫冊時, 她的外勞告訴我, 畫冊上都是老婆婆喜歡的景象物品, 她愛過的小狗, 陽光風景, 艷紅玫瑰等等. 老太太以前是位畫家.

神奇的是, 當她的畫被放上畫架, 外勞把畫筆放在她手中後, 她 緩緩坐直, 開始作畫. 本來空洞的眼神開始有了故事.

一個小時候後, 一位老先生走進畫室站在老太太旁邊, 一手摸著老太太的頭, 點著頭輕聲細語的說:「我的寶貝, 你畫的真好, 這是我們爬過的山嗎? 上面的小木屋是我們一起看日出的地方嗎? 我還記得你那時好開心! 我的Honey 寶貝!」, 老婆婆只畫畫, 沒有回應老先生…….

背著他們的我竟然偷偷落下眼淚……

在阿茲海默侵襲之後, 所剩下的是靈魂深處的記憶, 那些曾經最珍視的興趣事物, 在人生經歷重重困難後, 只有豐富靈魂的喜好興趣能鄙視一切, 鄙視被摧殘的身體, 繼續為自己人生的意義閃閃發光.

找到自己的喜好信念, 忠誠自己的想法, 持續關注自己的興趣喜好, 不管人生最後如何, 這些會富養你的靈魂, 只有這個專屬自己的愛好, 能為自己這一生留下生活過的印記.

我們都是我們自己的Honey寶貝!!

馨予中醫顧問

我的爸爸年初身體出現狀況, 住院治療, 期間體弱不能走動, 必須穿紙尿布, 在很短時間內長了尿布疹, 看護幫忙擦藥, 紅疹不見好轉, 並開始脫皮, 破皮在即.

我的知心好友中醫師魏醫生了解狀況後, 建議我試試中藥膏劑<紫雲膏>. 魏醫師自製. 通話後隔天即收到紫雲膏, 當天請看護幫爸爸在患處敷上, 只用了四天, 尿布疹紅腫脫皮開始收口, 警報解除!

後來爸爸回家幾天後, 老人家忘記自己站不穩, 在看護離開他去拿東西的短短幾秒, 他不知道為什麼要站起來然後快速行走, 站不穩在家中摔倒. 爸爸用手肘撐住, 鼻子撞到家具, 撞在鼻樑正中間. 扶起爸爸後, 看護直接拿紫雲膏敷上鼻樑, 我們都在想鼻子不知道會腫成什麼樣子, 第二天, 鼻樑竟然只有輕微腫脹, 刮傷結痂, 到底三天, 鼻子只有瘀血後期微黃但不腫.這次親眼看到中醫藥紫雲膏的厲害!

<重撞鼻樑敷上紫雲膏第二天>

後來我我和魏醫生聊, 他跟我說中醫藥真的要好好推廣, 天然無毒藥材才應該是大家追求的安全的養生用品. 魏醫生還告訴我, 現在很多腫瘤科護理師都會建議有褥瘡的病人使用紫雲膏, 還有聰慧的貴婦們, 在皮膚狀況不好的時候, 把紫雲膏當成面霜使用, 增強皮膚保護屏障, 恢復皮膚健康狀態. 所以, 魏醫生只要製作紫雲膏, 秒殺全售出!

<紫雲膏>

成分: 紫草, 當歸, 麻油, 蜂蠟, 白芷, 白芨

功效: 潤膚, 止癢, 生肌, 殺菌, 消炎, 止痛, 促進傷口癒合, 防蚊

適用:

擦傷, 刀傷, 蚊蟲咬傷, 止血, 皮膚癢, 手足乾裂, 燙傷, 脫皮富貴手, 尿布疹, 壓瘡

中草藥真的是上天給我們的禮物!

馨予中醫顧問中醫顧問

中年開始, 人生考驗絕對比以前更精采, 家中長輩健康衰退問題, 孩子是否能順利完成學業獨立, 然後自身在扮演兒女,父母,工作職責這種種壓力下並在長期抗戰後是否身心還能健康等等……以上, 都是體力, 心靈, 金錢的不斷消耗.

我進修的畫室裡有一位和我同年的亞洲女生, 我兩在去年遇到了以上所述種種問題. 我們同時休學一年, 今年同時再進修, 今年相遇第一天下課後, 相約去喝杯咖啡聊聊, 在美麗的建物頂層咖啡廳, 我們彼此打氣加油, 我說: 「經歷去年的災難, 我開始覺悟, 要好好愛自己, 疼惜自己, 多關心照顧自己!」 , 她看著我表情僵住, 不同於剛剛聊天的情緒激昂, 停了幾秒, 她才緩緩說:「愛自己, 專心疼惜自己……這是件人生最難的事!」

剛那句話著實震驚了我, 我自己何嘗不是這樣過了大半輩子! 自己永遠在生活裡最後一位!

分享我在休養時主治醫生跟我說的話: 「生命就是從出生開始即走向死亡, 幸運的話人生可以活幾千個日子, 吃糖會死, 不吃也會死, 喝酒會死, 不喝也會, 人生最重要的, 是把恐懼化成生命中最小如螻蟻般的東西, 把勇敢和快樂變成生命中最大的大象! 開心, 難過都大笑三聲, 把每天都當成禮物, 好好吃飯好好睡覺, 做喜歡的事情, 多活動身體, 體驗四季, 多看人間美好!」

生命太短, 把自己活成美麗, 每一天都不要後悔! 看喜歡的事物, 遠離消耗你能量的人事物!

春江花朝秋月夜, 往往取酒還獨飲!

馨予中醫顧問

「油」是幫助身體健康的重要幫手, 除了食用油外, 外擦油一樣重要, 油質和油質香氛的功效是相輔相成, 所以, 除了慎選好的外用油、食用油外, 油質的香氛運用也是要一起並用.

怎麼選擇助運或改善磁場的香氛精油? 這裡和大家分享我蒐集的相關資訊

1 檀香精油: 深邃的氣息能引導身體進入深度的冥想狀態, 引發內心堅定的信念. 幫助對於財務自由堅定的信念, 助推往目標前進, 有改善財運的能量.

2 茉莉精油: 喚醒自身內在魅力和自信. 特別在工作場合可幫助吸引機運, 資源的能量.

3 岩蘭草精油: 穩穩扎根大地的植物, 喚醒靈魂深處, 如這植物一樣, 穩中求勝, 不管財務狀況如何風雨飄搖, 都是短暫現象, 未來的狀況一定和岩蘭草一樣堅韌成功, 穩扎穩打.

4 羅馬洋甘菊精油: 安撫心靈, 溫柔的療愈. 如同充滿愛的手撫摸臉龐, 撫慰心靈, 幫助解決焦慮不安, 放鬆身心.

5 白芷根精油: 能淨化氣場, 吸引正能量, 此有強大的淨化能力, 能有效的清
淨身邊不良氣場, 吸引正能量和機運.

6 茶樹精油: 殺菌防腐, 守護健康, 抵禦邪氣侵害, 維持健康活力.

7 雪松精油: 穩固根基, 重塑信念. 雪松代表大自然中最堅實的一種植物, 其香氣可喚起信心, 助運.

8 迷迭香精油: 迷迭香可以激發潛能, 讓思維清晰, 激發大腦皮層, 讓思維裝上加速器, 幫助思維行為堅定明智.

9 佛手柑精油: 帶來樂觀, 驅散陰霾, 讓情緒恢復陽光明媚般的正向. 此香氣帶來樂觀歡樂.

香氛影響腦部運作和身體感官, 善用天然香氛, 改善環境磁場.

馨予中醫顧問

曾經以為的堅強, 無敵健康身體, 好像不太行了! 以前, 只要想做一件事, 沒有遲疑, 勇往直前雷打不動. 累了, 難過了, 身體不適都無視, 只要達到目標就好.

年初, 算天降恩典吧! 身體出現狀況, 治療時, 才大悟, 我怎麼會這樣對待自己的身心, 無視其疲憊不堪!

才開始頓悟要調整自己壓力時, 情緒風暴竟然風起雲湧, 多年的緊張, 壓力, 傾巢而出, 深刻思考後, 決定, 一定要調整生活態度, 讓自己好起來. 開始接觸阿育吠陀, 參加楊定一博士冥想團體…..想起, 剛開始學中醫時課文就提及, 「情緒是所有疾病來源」

認識的一位高人在這時適時出現幫我, 他講了一個凡人和佛陀的故事:「凡人厭倦他的生活, 和佛陀抱怨人生的意義, 佛陀聽後只給了他一枝花, 要他回去好好跟花相處」. 其深意是 : 當凡人開始和一枝花相處共同生活, 會慢慢專注於自己, 找回自己的喜好, 跟花朵說自己喜歡的話語, 找回自己面對生活的喜歡方法, 而不是, 為了別人！

我在德國療養村, 這裡的餐廳位置是固定的, 所以, 我每天會和相同的人同桌吃飯, 長桌六個人, 其他的人每次都滔滔不絕聊天, 只有我和旁邊這位先生不太說話, 通常只是簡單問好說幾句關心語詞, 其他時間我倆是最安靜的.

今天早上7:00一如往常, 他最早到, 我第二, 拿完自助早餐, 酷酷的他竟找我聊天, 他問我會不會法語? 到後面他用流利英語, 跟我聊他周遊列國的經驗.

通常在這裡的人不會問彼此的隱私, 但平時安靜的他突然問我為什麼在這裡? 這個觸點, 讓我紅了眼眶, 我說了我經歷的風暴壓力, 此時平時表現冷酷的他眼角竟也泛著淚光. 他說他單身一生, 生活重點在追尋名利物質, 玩樂人生, 直到 一個重大病打到了他, 他才頓悟, 前半生費盡心力得到的, 都不是他真正想要的.

他現在住在冰島冰原, 有一大片地屬於他, 養了12隻阿拉斯加犬, 每天最快樂的事, 駕著阿拉斯加犬拉的雪車, 在一望無際的冰原上奔馳, 看夏季日出, 看冬季星空, 有時伴著極光奔馳. 自由寫意. 每個情晨伴有喚醒他的香濃咖啡, 晚上一杯醇厚美酒, 每日看純粹的天地, 陪狗兒, 這是他的夢想生活.

他說話的聲音很低, 我叫他MR. Cello, 他哈哈大笑地問我: 「為什麼叫我Mr. Cello?」, 我肯定的點點頭說: 「第一次聽到你的聲音, 我就決定你是Mr. Cello, 因為你的聲音和大提琴一樣低沉好聽」, 平時冷酷安靜的他竟然一直笑, 我還問: 「你是歌星嗎? 不然太浪費如大提親般的聲音」, 他笑著說:「如果我是歌星, 妳願意嫁給我嗎?」, 我擦著還留在眼眶中剛剛悲傷的眼淚, 開始笑起來, 跟他說:「哈哈哈, 那我們的證婚人和婚禮賓客是不是你的12隻阿拉斯加狗兒? 好浪漫喔!」

整個早餐, 我們在歡樂中渡過, 我要說的是, 生命的考試是不會給預告的, 所以, 珍惜當下, 專注自己的喜好, 愛惜自己, 要活得如沒有人比你更愛自己, 然後把過去的愛恨情仇翻篇, 善待自己, 聽自己深度靈魂的語言, 常常抱抱自己!

馨予中醫顧問