哪個女人不愛玩猜猜看的遊戲? 猜年紀, 最愛被猜出比實際年齡年輕個一輪, 這種內心的狂喜, 足可開心個幾天熱度不退. 輕熟齡之後, 如果沒有開始花點心思保養, 那抱歉了, 歲月絕對無情…..
我喜歡研究中草藥, 尤其是古人善用的良藥, 特別喜歡應用在自己身上, 拿自己做實驗, 體驗效果, 也希望能用自己中醫顧問的工作, 把古人的草本用藥智慧, 好好的繼續宣揚下去.
抗老, 是我的工作主題之一, 在這和大家分享, 古今眾美人愛用也是愛美名后"慈禧太后“每日必吃的的抗老聖品"珍珠粉"
珍珠粉功效：
【醫學研究】
含有豐富錳,銅,鋅等15種微量元素, 還有豐富19種氨基酸,20種左右的礦物質, 珍珠蛋白還有維生素B, 這些可以增強抗老因子SOD和胺基酸載體GSH-PX活性, 有延緩衰老, 去斑, 防皺, 維持皮膚白皙. 養顏美容.
1.其中的豐富微量元素就是對抗自由基的最好物質, 自由基是人體老化的殺手, 所以, 珍珠粉是延緩衰老保持肌膚光滑的優品.
2.所含的豐富胺基酸, 能滲透肌膚, 除去表皮老舊廢物, 對全身肌膚進行調理, 促進心細胞合成, 延緩衰老, 也有幫助免疫系統, 肝炎, 皮膚修復增生, 內分泌與抗老等功效
3.珍珠粉含天然的90%活性鈣, 純鈣量比葡萄酸鈣多四倍, 又是天然鈣質, 為補鈣的優質選擇.
【中醫觀點】
珍珠粉屬性(甘, 鹹, 寒), 可改善心慌, 心悸, 可安定神經, 淨白肌膚與疏肝
本草綱目紀載：鎮心點目…除斑, 止瀉, 安魂, 解痘療毒…肌膚光澤潔白. 等功效
中藥大辭典：珍珠具有安神定驚, 助睡眠,清肝明目, 解毒生肌….提高免疫力, 延緩衰老, 去斑美肌等功效.
珍珠粉挑選食用須知：
我在修中醫藥課, 學到珍珠粉時, 我的教授第一句話就是:「珍珠粉，沒有經過特殊研磨製成，吃下沒有效果．．．，製法很重要，古代有水飛法，現代有．．．」，所以，珍珠粉的挑選是很重要的！
我自己只挑選奈米珍珠粉(細度15萬目以上), 這也代表, 加工難度極高, 粉質愈細, 身體吸收愈好, 功效高. (普通等級珍珠粉, 具有功效基本要求一定要200目以上, 其次是細度1000目以上)
珍珠構造特殊, 一定要經過特殊磨研製法, 到達一定細緻粉末(最基本200目以上), 才能讓有效成分在體內釋出, 單純手工將珍珠磨粉, 這樣的珍珠粉不建議食用, 因為此粉分子過大身體無法吸收有效成分, 而且有消毒問題,
總言：
珍珠粉可以抗老, 美肌, 鎮驚安眠, 安神, 補鈣, 抗自由基, 這些也是追尋青春永駐的基本條件, 我自己每天睡前會吃約1.5克的珍珠粉, 配溫水服用, 提高睡眠品質, 也在睡眠時讓身體好好修復, 排除身體廢物, 修復細胞光潔肌膚.
溫馨小提醒:
很多人問我孕婦可以吃嗎? 我的建議是珍珠粉屬涼性涼, 最好請中醫師評估後再食用比較安全, 如果可以吃, 最好在懷孕七個月後再補充. 再來, 一定要挑選合格大廠的珍珠粉, 製程與製法關鍵著珍珠粉的有效度和食安.
讓我們一起擷取古代美人的天然抗老法, 用非西藥的方式, 維持美麗與年輕!
-馨予中醫顧問-
馨予中醫顧問 