我回台時幾乎是夏天, 每次都會見一位老朋友, 八月天看到她永遠是肩膀手臂滿滿刮痧後的紅痧, 我也習慣看他這樣,繼續閱讀 “刮痧的方式與禁忌"
分類彙整: 【中醫觀點】
安眠藥的危險
這次回台灣, 抵達第一天有時差, 晚上沒睡在客廳看電視, 晚上12點多看到媽媽走出房間, 她拿了水和藥, 出來繼續閱讀 “安眠藥的危險"
薑的妙用
蘇珊娜是位老師, 她有五十肩和腰背痛的老毛病, 她一星期來找我一次, 都是早上來找我治療, 隨後跟著去學校上課繼續閱讀 “薑的妙用"
惱人的成人痘
很多美人們花大錢保養皮膚, 但很怪的是, 花錢保養皮膚後, 少年時期沒長痘痘的臉上, 竟然在熟齡後開始狂長, 繼續閱讀 “惱人的成人痘"
臉部預防浮腫+小臉穴道按摩
大家應該都經歷過，前一天吃重口味，隔天睡醒又急著出門，結果站在鏡子前發現自己變成包子水腫臉⋯⋯該怎麼辦？這時候繼續閱讀 “臉部預防浮腫+小臉穴道按摩"
經期為什麼頭痛和保養飲食
周圍的好朋友, 這段時間常跟我說, 經期開始有頭痛的問題, 有位朋友說, 她經期頭痛嚴重到嘔吐不能工作. 月經繼續閱讀 “經期為什麼頭痛和保養飲食"
居家養護食譜==>補氣化痰抗癌白蘿蔔湯
居家哪都不能去的時候, 在家做做伸展運動, 煮些養護身體的美食, 趁機會打好身體健康的底子, 有強健身體抵抗愈繼續閱讀 “居家養護食譜==>補氣化痰抗癌白蘿蔔湯"
居家防疫養生菜–益腎, 明眼, 抗癌,減肥"炒高麗菜"
居家防疫在家做什麼主題, 除了上次和大家一起做的居家拉筋運動外, 吃也很重要, 防疫抗疫, 食物也要挑選, 所繼續閱讀 “居家防疫養生菜–益腎, 明眼, 抗癌,減肥"炒高麗菜""
最近睡不好, 心情煩悶嗎? 自己按摩心包經, 保養心肺好心情
最近最大的話題, 應該就是武漢疫情了, 大家恐慌情緒從買口罩開始蔓延, 延伸到消毒酒精, 防護衣服等大缺貨, 繼續閱讀 “最近睡不好, 心情煩悶嗎? 自己按摩心包經, 保養心肺好心情"
抗癌增加免疫力飲食=甜菜根
<甜菜根功效> 1、降血脂：甜菜根把腸內的膽固醇結合成不易吸收的混合物質而排出體外。 2、保肝解毒繼續閱讀 “抗癌增加免疫力飲食=甜菜根"
馨予中醫顧問 