最近最大的話題, 應該就是武漢疫情了, 大家恐慌情緒從買口罩開始蔓延, 延伸到消毒酒精, 防護衣服等大缺貨, 繼續閱讀 “最近睡不好, 心情煩悶嗎? 自己按摩心包經, 保養心肺好心情"
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抗癌增加免疫力飲食=甜菜根
<甜菜根功效> 1、降血脂：甜菜根把腸內的膽固醇結合成不易吸收的混合物質而排出體外。 2、保肝解毒繼續閱讀 “抗癌增加免疫力飲食=甜菜根"
支氣管問題==>預防發炎茶飲和久咳恢復
流感,非典型病毒, 環境空氣污染造成呼吸道發炎病變, 很多人甚至小孩都有喉嚨不爽, 卡痰問題, 有些人甚至久咳繼續閱讀 “支氣管問題==>預防發炎茶飲和久咳恢復"
告別五十肩居家復健運動自己來
五十肩痛到落淚，動了痛，不動也痛，尤其到了夜晚更是疼痛加劇。這種疼痛可持續一年以上，很多人做了手術、注射治療都繼續閱讀 “告別五十肩居家復健運動自己來"
解膩又養肝蒲公英玫瑰山楂茶
過年期間，擔心大魚大肉吃多了嗎？酒也喝多了嗎？想不想排除身體多餘油脂，開始養肝恢復美麗與元氣呢？ 今天介紹一個繼續閱讀 “解膩又養肝蒲公英玫瑰山楂茶"
誰說不關你的事？談談男性更年期
不要以為只有女性有更年期，男性一樣有！只是男生更年期常常被忽略．大家想想看，自己家裡的男性長輩，是否在退休、待繼續閱讀 “誰說不關你的事？談談男性更年期"
身體無故不適？情緒莫名敏感？女性更年期來報到
回想起認識的婆婆媽媽們，在某一段時間，陸續變得「怪怪的」。有的阿姨會在談話時突然暴衝，或是變得極度敏感脆弱；有繼續閱讀 “身體無故不適？情緒莫名敏感？女性更年期來報到"
告別蘿蔔腿雕塑小腿線條運動
對於小腿線條有許多形成原因，像是基因、天生小腿骨長短、肥胖，或是因不同運動養成的肌肉形狀等，這些都是會影響小腿繼續閱讀 “告別蘿蔔腿雕塑小腿線條運動"
強化骨骼小撇步輕鬆補鈣一起來
一般人的鈣質生長到35歲以後就會停止，並開始慢慢流失。常聽到年紀大的人無力站立、跌倒容易骨折，這些大多是因為骨繼續閱讀 “強化骨骼小撇步輕鬆補鈣一起來"
生理&心理健康守門員消化系統保健小祕方
現在很多人飲食不正常，三餐不定時且攝取過多垃圾食物，加上不當的減肥、節食，這些傷害消化系統的行為除了是健康大殺繼續閱讀 “生理&心理健康守門員消化系統保健小祕方"
馨予中醫顧問 