健康保健Health – 10 頁 – 馨予中醫顧問

洋蔥雞肉飯-親子飯

秋來, 天氣轉換, 忽冷忽熱, 來找我的病人好幾個都在咳嗽, 或是感冒, 現在感冒, 不是身體難受而已, 還會繼續閱讀 “洋蔥雞肉飯-親子飯"

我喜歡分享各種有效的自我療法, 讓有身體疼痛的朋友可以在身體非常疼痛, 或是閒暇時自我做身體疼痛的修復運動, 繼續閱讀 “自我修復拉筋"五十肩""

上個月我的診間來了一位年輕足球員, 他的膝蓋韌帶受傷, 兩年前左膝開過刀, 一年前右膝也開刀, 問題是, 兩個繼續閱讀 “保護膝蓋的訓練運動"

連學德文, 課本都在討論素食者, 因應環境保護, 有一派人士覺得, 少吃肉就可以減少畜牧動物數量, 因而幫助降繼續閱讀 “吃素者注意喔!"

之前中醫班有位陳同學, 她喜歡研究中草藥和烹飪, 是位成功的賢妻好媽媽, 一天同學一起聊天, 一位女同學喪氣的繼續閱讀 “轉大人和清淨血管的「炸肉酥」"

老齡的社會已經開始, 老年自我照顧變成每個人都必須面對的問題, 所以,身體健康與養生保健格外重要, 這些都是預繼續閱讀 “身體的基石:骨盆,髖關節"

35歲工程師客戶，來治療時問我：「當肩膀非常疼痛，又不能馬上找人治療時，可不可以自己做些什麼，以緩和疼痛的方式繼續閱讀 “舒緩肩膀痛"

新聞某總經理跳樓, 因為有憂鬱症許久, 南韓市長自殺, 很多人推測也是憂鬱症主宰了生死, 去年, 遠親孩子因憂繼續閱讀 “有憂鬱症嗎?"

環境汙染, 飲食生活物品也是污染重重, 偏偏許多人又少運動, 更糟的是還長時間坐在電腦電視前, 不然就是滑手機繼續閱讀 “妙用拍痧"

這兩個月, 我的好友姊妹們一堆人閃到腰, 這真的是太巧, 不是這個朋友在復健診所, 就是那個親戚躺在床上不能動繼續閱讀 “閃到腰-腰部自我拉筋放鬆法"