我是每天要吃莓果核果的, 百百種抗老原因, 前文章已經說了很多, 莓果核果豐富維生素可以護眼, 抗自由基, 優繼續閱讀 “度過更年期+抗衰老食材"
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秋天的淡淡哀傷, 踢走換季時的憂鬱情緒
換季時節, 除了身體容易感冒, 情緒好像也容易有點小感冒(憂鬱). 身邊不少朋友, 在秋季食節開始患過敏症, 繼續閱讀 “秋天的淡淡哀傷, 踢走換季時的憂鬱情緒"
黑色食物的保命力量!
新冠肺炎帶來的災難, 除了身體和和社會經濟的傷害, 還有一大部分傷害是心理層面—> R繼續閱讀 “黑色食物的保命力量!"
熟女們午後"愛美麗":低脂低卡下午茶
(文末有我幫大家要到的優惠喔!)卡心是我的房屋仲介, 能幹的他幫我處理所有房屋交易的事物, 還幫我細心結算費用繼續閱讀 “熟女們午後"愛美麗":低脂低卡下午茶"
我減重的取代餐點/點心–營養棒
很多人問我, 中年該怎麼維持體重, 不要過度發胖, 飲食當然是主要因素. 分享我自己的方法, 如果我的體重開始繼續閱讀 “我減重的取代餐點/點心–營養棒"
吃素者注意喔!
連學德文, 課本都在討論素食者, 因應環境保護, 有一派人士覺得, 少吃肉就可以減少畜牧動物數量, 因而幫助降繼續閱讀 “吃素者注意喔!"
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