現在環境汙染嚴重，加上現代人生活作息不正常，少運動，飲食又大部分是加工食物。種種因素，造成本是過敏體質的人，近繼續閱讀 “擊退過敏大作戰！改善過敏體質小撇步"
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秀髮烏黑亮麗的秘訣預防掉髮、白髮 何首烏雞湯
現在不只熟齡、老齡的人開始有落髮問題，甚至有些青少年也開始落髮、頭髮乾枯。很多網友問我，以我的年齡怎麼髮量還是繼續閱讀 “秀髮烏黑亮麗的秘訣預防掉髮、白髮 何首烏雞湯"
低頭族必看！舒緩眼睛疲勞 護眼按摩
現代人的文明病，眼睛上出了很多問題。眼睛的細胞很奇怪，壞了無法再修復，而視力受損或看不見是非常痛苦的事情！所以繼續閱讀 “低頭族必看！舒緩眼睛疲勞 護眼按摩"
擊倒感冒補元氣蔥白薑絲蛋花粥
最近天氣變冷，旁邊的同事不是一直擤鼻涕，就是剛感冒完，每個人都弱弱的，胃口不好也沒體力。這時，雞婆的我決定明天繼續閱讀 “擊倒感冒補元氣蔥白薑絲蛋花粥"
順暢無負擔緩解便祕小祕方
我身旁一堆仙女，個個都是又美又妖嬈，但是，在她們美麗的外表下，多少都會有一些些小小的不完美。令我訝異的是，許多繼續閱讀 “順暢無負擔緩解便祕小祕方"
換季補肺氣 自帶午餐好選擇暖胃皮蛋瘦肉粥
換季時節，總是容易有些不舒服，皮膚過敏、腸胃不適、有點咳嗽……。因此，這種時候，我在「吃」方面會格外小心，怕吃繼續閱讀 “換季補肺氣 自帶午餐好選擇暖胃皮蛋瘦肉粥"
吃巧克力可以舒緩經痛？女性該注意的健康迷思！
今天和大家聊聊女生們都怕的經痛，每個月要面對一次，痛起來又要人命。而被經痛折磨的朋友，僅管經痛折磨，但又害怕吃繼續閱讀 “吃巧克力可以舒緩經痛？女性該注意的健康迷思！"
增強免疫力！秋燥潤肺飲
秋燥潤肺飲—木耳百合蓮子飲 農曆時節8/21至9/6為白露，也就是秋燥的開始，有些人開始會有口咽乾燥、皮膚乾癢繼續閱讀 “增強免疫力！秋燥潤肺飲"
爆汗高效燃脂 4分鐘TABATA運動
TABATA運動 ，原名為「間歇訓練」，是由日本體育大學教授Izumi Tabata在1996年所發明。這種運繼續閱讀 “爆汗高效燃脂 4分鐘TABATA運動"
拒絕復胖 打破錯誤減肥迷思
減肥的殺手 由於網路的盛行，我們每天接收到大量的訊息，然而同時也有許多未經證實、或是片面的資訊在網際網路間迅速繼續閱讀 “拒絕復胖 打破錯誤減肥迷思"
馨予中醫顧問 