五十肩痛到落淚，動了痛，不動也痛，尤其到了夜晚更是疼痛加劇。這種疼痛可持續一年以上，很多人做了手術、注射治療都繼續閱讀 “告別五十肩居家復健運動自己來"
分類彙整: 【中醫觀點】
解膩又養肝蒲公英玫瑰山楂茶
過年期間，擔心大魚大肉吃多了嗎？酒也喝多了嗎？想不想排除身體多餘油脂，開始養肝恢復美麗與元氣呢？ 今天介紹一個繼續閱讀 “解膩又養肝蒲公英玫瑰山楂茶"
生理&心理健康守門員消化系統保健小祕方
現在很多人飲食不正常，三餐不定時且攝取過多垃圾食物，加上不當的減肥、節食，這些傷害消化系統的行為除了是健康大殺繼續閱讀 “生理&心理健康守門員消化系統保健小祕方"
擊退過敏大作戰！改善過敏體質小撇步
現在環境汙染嚴重，加上現代人生活作息不正常，少運動，飲食又大部分是加工食物。種種因素，造成本是過敏體質的人，近繼續閱讀 “擊退過敏大作戰！改善過敏體質小撇步"
秀髮烏黑亮麗的秘訣預防掉髮、白髮 何首烏雞湯
現在不只熟齡、老齡的人開始有落髮問題，甚至有些青少年也開始落髮、頭髮乾枯。很多網友問我，以我的年齡怎麼髮量還是繼續閱讀 “秀髮烏黑亮麗的秘訣預防掉髮、白髮 何首烏雞湯"
低頭族必看！舒緩眼睛疲勞 護眼按摩
現代人的文明病，眼睛上出了很多問題。眼睛的細胞很奇怪，壞了無法再修復，而視力受損或看不見是非常痛苦的事情！所以繼續閱讀 “低頭族必看！舒緩眼睛疲勞 護眼按摩"
聊聊我的顱薦椎治療經驗
我在三年前接觸到顱薦椎治療（Craniosacral therapy, CST），今天想和大家說說我自己和朋友繼續閱讀 “聊聊我的顱薦椎治療經驗"
擊倒感冒補元氣蔥白薑絲蛋花粥
最近天氣變冷，旁邊的同事不是一直擤鼻涕，就是剛感冒完，每個人都弱弱的，胃口不好也沒體力。這時，雞婆的我決定明天繼續閱讀 “擊倒感冒補元氣蔥白薑絲蛋花粥"
順暢無負擔緩解便祕小祕方
我身旁一堆仙女，個個都是又美又妖嬈，但是，在她們美麗的外表下，多少都會有一些些小小的不完美。令我訝異的是，許多繼續閱讀 “順暢無負擔緩解便祕小祕方"
換季補肺氣 自帶午餐好選擇暖胃皮蛋瘦肉粥
換季時節，總是容易有些不舒服，皮膚過敏、腸胃不適、有點咳嗽……。因此，這種時候，我在「吃」方面會格外小心，怕吃繼續閱讀 “換季補肺氣 自帶午餐好選擇暖胃皮蛋瘦肉粥"
馨予中醫顧問 