疫情的關係, 診所很多病人都來問, 吃維他命B真的可以增加抵抗力嗎? 怎麼吃? 吃哪種維他命B( 有很多種)?繼續閱讀 “認識增加身體抵抗力救星==維他命B"
標籤彙整: 免疫力
長期皮膚癢有濕疹? 除了藥物幫助外, 平常要多吃「去濕食物」保養身體
造成長濕疹有許多因素, 例如: 抵抗力差, 過敏, 疾病甚至精神壓力都是原因, 這些惱人必須抽絲剝繭的因素, 繼續閱讀 “長期皮膚癢有濕疹? 除了藥物幫助外, 平常要多吃「去濕食物」保養身體"
防疫吃咖哩!
很多人和我一樣吧, 防疫在家時自己下廚, 愛偷懶的我總是想, 什麼可以做一次, 然後分袋冷凍, 想吃的時候分次繼續閱讀 “防疫吃咖哩!"
不是藥, 但能增加免疫力的天然食物
住新加坡時, 認識幾位在英國長大的印度朋友, 他們的個性已經非常國際化, 說流利英文, 裝扮時髦, 家庭成員也繼續閱讀 “不是藥, 但能增加免疫力的天然食物"
白色護肺"白蘿蔔"
冬天蘿蔔夏天薑(請看"薑的妙用“文章), 這是自古藥食同源的優質食材. 具有高等的食療價值! 冬天繼續閱讀 “白色護肺"白蘿蔔""
樂齡族簡易氣功運動2:增強抵抗免疫力
病毒之亂後, 很多人擔心, 如何能夠有強健的身體抵抗病毒, 該做些什麼, 吃些什麼來增強抵抗力. 大家都知道運繼續閱讀 “樂齡族簡易氣功運動2:增強抵抗免疫力"
居家防疫養生菜–益腎, 明眼, 抗癌,減肥"炒高麗菜"
居家防疫在家做什麼主題, 除了上次和大家一起做的居家拉筋運動外, 吃也很重要, 防疫抗疫, 食物也要挑選, 所繼續閱讀 “居家防疫養生菜–益腎, 明眼, 抗癌,減肥"炒高麗菜""
抗癌增加免疫力飲食=甜菜根
<甜菜根功效> 1、降血脂:甜菜根把腸內的膽固醇結合成不易吸收的混合物質而排出體外。 2、保肝解毒繼續閱讀 “抗癌增加免疫力飲食=甜菜根"
增強免疫力!秋燥潤肺飲
秋燥潤肺飲—木耳百合蓮子飲 農曆時節8/21至9/6為白露,也就是秋燥的開始,有些人開始會有口咽乾燥、皮膚乾癢繼續閱讀 “增強免疫力!秋燥潤肺飲"