我是過敏體質, 氣候改變, 環境清潔, 周圍物質都會引起我的過敏反應, 常常說話說一半就要清喉嚨, 或是聲音沙繼續閱讀 “煩人咳嗽不停?試試用這些茶飲保養吧!"
分類彙整: 健康保健Health
怎麼買保險才能安心變老?
這次回台灣, 觀察公車上, 街上, 市場, 捷運上, 高齡長者真的很多, 所謂高齡化社會已經漸漸呈現在身活周遭繼續閱讀 “怎麼買保險才能安心變老?"
“發現, 治療, 康復"的憂鬱症之路
資深志工Susan知道我想談憂鬱症, 希望藉由這個平台分享她所接觸的憂鬱症個案相關資訊, 個案朋友們也熱心分享繼續閱讀 ““發現, 治療, 康復"的憂鬱症之路"
年假吃多了嗎? 喝杯咖啡醒腦、減肥
我的客戶只要是諮詢減肥的問題, 排除客戶本身有無慢性病等疾病問題, 只要是身體機能健康的人, 要減肥, 我都建繼續閱讀 “年假吃多了嗎? 喝杯咖啡醒腦、減肥"
聊聊天然食材也是養生藥材
病人來我這, 八成以上喜歡問我, 養生食材的問題, 代表, 大家都恐懼生病, 更討厭吃藥, 如果可以在日常時,繼續閱讀 “聊聊天然食材也是養生藥材"
【緩解運動】久坐辦公造成「背部僵硬+鍵盤手肘疼痛」
美美來診所時, 走路完勝機器人！！！ 整個背部僵硬, 不時還喊:「手肘打電腦打到疼痛怎麼辦啦？」 如果你和美美繼續閱讀 “【緩解運動】久坐辦公造成「背部僵硬+鍵盤手肘疼痛」"
秋天的淡淡哀傷, 踢走換季時的憂鬱情緒
換季時節, 除了身體容易感冒, 情緒好像也容易有點小感冒(憂鬱). 身邊不少朋友, 在秋季食節開始患過敏症, 繼續閱讀 “秋天的淡淡哀傷, 踢走換季時的憂鬱情緒"
如何緩解惱人的脹氣？
造成脹氣的原因, 和大部分跟自身對某些食物過敏, 腸胃消化不佳有關, 或是吞嚥太多氣體,吃容易造成脹氣的食物等繼續閱讀 “如何緩解惱人的脹氣？"
防疫吃咖哩!
很多人和我一樣吧, 防疫在家時自己下廚, 愛偷懶的我總是想, 什麼可以做一次, 然後分袋冷凍, 想吃的時候分次繼續閱讀 “防疫吃咖哩!"
不亂攝取卡洛里, 零食挑好的吃–薑黃腰果 +整顆滿滿維他命c櫻桃乾
我發現朋友們聚在一起, 不管是不是正餐時間, 一定有零食在旁, 吃飯無肉不歡, 無零嘴更不歡. 我是個零食愛好繼續閱讀 “不亂攝取卡洛里, 零食挑好的吃–薑黃腰果 +整顆滿滿維他命c櫻桃乾"
馨予中醫顧問 