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跟大家分享如何使用精油棒+穴位按摩，把失眠夜晚改變成安定的開始，讓精油棒幫助你感受被溫柔的照顧和陪伴。 我使用繼續閱讀 “助眠穴位＋精油香氛 1+1>2″

關燈了，夜晚世界靜了下來，但是，腦袋還是在白天與明天間來回奔跑～不是不累，而是無法放鬆。如果你也是高敏感，或過繼續閱讀 “讓身體安心下來～讓睡眠被你允許。"

工作到下午，是不是有時候會感到空氣封閉、呼吸變淺、肩頸緊繃，思緒開始疲乏但停不下來…？ 我會運用「繼續閱讀 “工作當下的「解壓」穴位"

忙到下午，診所內空氣讓我感到封閉，長期專注工作後並不是精神不足，而是身體逐漸失衡—-呼吸變淺，肩頸繼續閱讀 “辦公室舒緩放鬆～無須離開座位，長期辦公室自我照護"

除了用穴位按摩來舒緩鼻過敏，我還搭配使用「無毒有機精油棒」，穴位按摩＋精油吸嗅，效果加倍！ 我會選用這支舒緩精繼續閱讀 “舒緩「鼻過敏」穴位按摩"

每次進入換季時節，早晨一推開門，微微潮意的空氣迎面，我就可以感受到鼻腔裡熟悉的「 騷動」( 鼻過敏蓄勢待發) 繼續閱讀 “宛若隨身型空氣清淨機，呼吸之間更清新順暢"

德國醫療保險有一種制度, 「讓身心恢復休養」服務, 這種休養制度是, 當人經歷生病, 手術, 創傷(身體或精神繼續閱讀 “深深深休息"

最近深入研究印度阿育吠陀療法, 從植物, 油, 冥想到瑜珈等. 我不斷進修學習, 想要深入了解, 用自然草藥,繼續閱讀 “提升療癒能量的水晶"