今天和大家聊聊女生們都怕的經痛，每個月要面對一次，痛起來又要人命。而被經痛折磨的朋友，僅管經痛折磨，但又害怕吃繼續閱讀 “吃巧克力可以舒緩經痛？女性該注意的健康迷思！"
分類彙整: 【中醫觀點】
增強免疫力！秋燥潤肺飲
秋燥潤肺飲—木耳百合蓮子飲 農曆時節8/21至9/6為白露，也就是秋燥的開始，有些人開始會有口咽乾燥、皮膚乾癢繼續閱讀 “增強免疫力！秋燥潤肺飲"
美味無負擔！白菜炒年糕
我喜歡口感QQ的食物，舉凡粉圓、肉圓、芋圓等等都是我的摯愛，但這些食物通常是零食，吃多會發胖的。後來就想到能用繼續閱讀 “美味無負擔！白菜炒年糕"
睡前臉部保養與夜間修護不能少
夜間是身體修復內臟的時間，因此充足的睡眠是健康的一大重點。而外表的美麗是由內而外表現，有健康的身體，才能有美麗繼續閱讀 “睡前臉部保養與夜間修護不能少"
通勤族必看！ 腿部穴位按摩
我病了一個星期後開始工作，工作預約因為一星期曠職變得混亂。翻看預約單，這個星期竟然滿滿都是減肥和塑身，而且下半繼續閱讀 “通勤族必看！ 腿部穴位按摩"
和手搖飲說掰掰！去濕美顏消暑茶
天氣漸漸濕熱，在這悶熱的暑期，看到路上的手搖飲相信大家都會忍不住吧？為了抗拒手搖飲的誘惑，最近試著讓自己隨身攜繼續閱讀 “和手搖飲說掰掰！去濕美顏消暑茶"
告別浮腫！臉部消水腫穴位按摩
大家應該都經歷過，前一天吃重口味，隔天睡醒又急著出門，結果站在鏡子前發現自己變成包子水腫臉⋯⋯該怎麼辦？這時候繼續閱讀 “告別浮腫！臉部消水腫穴位按摩"
清爽不油膩！夏日止咳潤肺補氣低油雞湯
在溼熱的天氣裡，很多人在室外流了滿身汗，又馬上進入冷氣房，再加上愛吃冰冷食物，導致夏天很多人有咳嗽習慣。久而久繼續閱讀 “清爽不油膩！夏日止咳潤肺補氣低油雞湯"
夏日消暑聖品綠豆百合薏仁湯
天氣越來越燥熱，不僅皮膚開始出現問題，心情也煩躁了起來。而綠豆具有清熱解毒、消腫的功效，因此綠豆湯也是家家戶戶繼續閱讀 “夏日消暑聖品綠豆百合薏仁湯"
初老
步入中年, 敏感一點的人會開始對身體狀況變化有感, 甚至覺得無由的不舒服. 例如無故疲倦, 口乾舌燥, 皮膚乾繼續閱讀 “初老"
馨予中醫顧問 