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我的抗老保養小物

Susana一進診間, 我驚奇的問她:「你剪髮了! …差點認不出你.」,Susan 是伊朗人, 有繼續閱讀 “我的抗老保養小物"

換季天氣溫差大, 空氣乾溼交替, 身體如果抵抗力差一點, 就容易在換季時生病, 換季時發生的疾病, 常見有呼吸繼續閱讀 “換季時別忘了腸胃也要換季喔!"

秋來, 天氣轉換, 忽冷忽熱, 來找我的病人好幾個都在咳嗽, 或是感冒, 現在感冒, 不是身體難受而已, 還會繼續閱讀 “洋蔥雞肉飯-親子飯"

我喜歡分享各種有效的自我療法, 讓有身體疼痛的朋友可以在身體非常疼痛, 或是閒暇時自我做身體疼痛的修復運動, 繼續閱讀 “自我修復拉筋"五十肩""

有著一雙深綠雙眼的漢娜, 每周固定來找我做顱薦治療, 目的是幫助她放鬆心情, 恢復體內分泌平衡與增強抵抗力. 繼續閱讀 “自律神經失調"

朋友來找我做減肥, 興沖沖的從包包拿出一包日本的腳底貼布,她開心的說:「你說我身體溼氣重, 我到日本買了這個,繼續閱讀 “體溼氣＝＝腳底去溼貼布有效嗎？"

上個月我的診間來了一位年輕足球員, 他的膝蓋韌帶受傷, 兩年前左膝開過刀, 一年前右膝也開刀, 問題是, 兩個繼續閱讀 “保護膝蓋的訓練運動"

之前介紹自我肩頸拉筋法, 有網友反應, 拉筋會痛, 自己拉筋時, 會想躲過疼痛, 所以, 自己拉筋有時效果不好繼續閱讀 “頸肩部放鬆拉筋法"

連學德文, 課本都在討論素食者, 因應環境保護, 有一派人士覺得, 少吃肉就可以減少畜牧動物數量, 因而幫助降繼續閱讀 “吃素者注意喔!"

這個月只要和台灣親友聯絡, 大家前三句話, 一定有一句是:「台灣好濕熱阿．．．．」，句尾伴隨無奈的嘆氣．．．繼續閱讀 “夏日低卡涼拌–麻油醋拌豆芽"