曾經以為的堅強, 無敵健康身體, 好像不太行了! 以前, 只要想做一件事, 沒有遲疑, 勇往直前雷打不動. 累了, 難過了, 身體不適都無視, 只要達到目標就好.
年初, 算天降恩典吧! 身體出現狀況, 治療時, 才大悟, 我怎麼會這樣對待自己的身心, 無視其疲憊不堪!
才開始頓悟要調整自己壓力時, 情緒風暴竟然風起雲湧, 多年的緊張, 壓力, 傾巢而出, 深刻思考後, 決定, 一定要調整生活態度, 讓自己好起來. 開始接觸阿育吠陀, 參加楊定一博士冥想團體…..想起, 剛開始學中醫時課文就提及, 「情緒是所有疾病來源」
認識的一位高人在這時適時出現幫我, 他講了一個凡人和佛陀的故事:「凡人厭倦他的生活, 和佛陀抱怨人生的意義, 佛陀聽後只給了他一枝花, 要他回去好好跟花相處」. 其深意是 : 當凡人開始和一枝花相處共同生活, 會慢慢專注於自己, 找回自己的喜好, 跟花朵說自己喜歡的話語, 找回自己面對生活的喜歡方法, 而不是, 為了別人！
我在德國療養村, 這裡的餐廳位置是固定的, 所以, 我每天會和相同的人同桌吃飯, 長桌六個人, 其他的人每次都滔滔不絕聊天, 只有我和旁邊這位先生不太說話, 通常只是簡單問好說幾句關心語詞, 其他時間我倆是最安靜的.
今天早上7:00一如往常, 他最早到, 我第二, 拿完自助早餐, 酷酷的他竟找我聊天, 他問我會不會法語? 到後面他用流利英語, 跟我聊他周遊列國的經驗.
通常在這裡的人不會問彼此的隱私, 但平時安靜的他突然問我為什麼在這裡? 這個觸點, 讓我紅了眼眶, 我說了我經歷的風暴壓力, 此時平時表現冷酷的他眼角竟也泛著淚光. 他說他單身一生, 生活重點在追尋名利物質, 玩樂人生, 直到 一個重大病打到了他, 他才頓悟, 前半生費盡心力得到的, 都不是他真正想要的.
他現在住在冰島冰原, 有一大片地屬於他, 養了12隻阿拉斯加犬, 每天最快樂的事, 駕著阿拉斯加犬拉的雪車, 在一望無際的冰原上奔馳, 看夏季日出, 看冬季星空, 有時伴著極光奔馳. 自由寫意. 每個情晨伴有喚醒他的香濃咖啡, 晚上一杯醇厚美酒, 每日看純粹的天地, 陪狗兒, 這是他的夢想生活.
他說話的聲音很低, 我叫他MR. Cello, 他哈哈大笑地問我: 「為什麼叫我Mr. Cello?」, 我肯定的點點頭說: 「第一次聽到你的聲音, 我就決定你是Mr. Cello, 因為你的聲音和大提琴一樣低沉好聽」, 平時冷酷安靜的他竟然一直笑, 我還問: 「你是歌星嗎? 不然太浪費如大提親般的聲音」, 他笑著說:「如果我是歌星, 妳願意嫁給我嗎?」, 我擦著還留在眼眶中剛剛悲傷的眼淚, 開始笑起來, 跟他說:「哈哈哈, 那我們的證婚人和婚禮賓客是不是你的12隻阿拉斯加狗兒? 好浪漫喔!」
整個早餐, 我們在歡樂中渡過, 我要說的是, 生命的考試是不會給預告的, 所以, 珍惜當下, 專注自己的喜好, 愛惜自己, 要活得如沒有人比你更愛自己, 然後把過去的愛恨情仇翻篇, 善待自己, 聽自己深度靈魂的語言, 常常抱抱自己!
馨予中醫顧問
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