愛運動的你，要吃哪些食物來幫助緩解肌肉疼痛？ 現在運動風潮流行, 但運動真的讓人又愛又有點怕 畢竟運動後的鐵腿鐵腰(腿腰痛)讓人難受. 在這介紹一些食物, 繼續閱讀 “愛運動的你，要吃哪些食物來幫助緩解肌肉疼痛？"
馨予中醫顧問 