缺鈣症狀: 1. 心悸 2. 容易肌肉痠痛, 抽筋 3.牙齒出現異狀, 咬東西會軟下去 4.容易生病感冒 5.繼續閱讀 “熟齡輕熟的你缺鈣嗎?"
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一般人的鈣質生長到35歲以後就會停止，並開始慢慢流失。常聽到年紀大的人無力站立、跌倒容易骨折，這些大多是因為骨繼續閱讀 “強化骨骼小撇步輕鬆補鈣一起來"
旅居德國的馨予中醫，將她的生活美學，透過文字和照片，分享給大家！
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