最近天氣變冷,旁邊的同事不是一直擤鼻涕,就是剛感冒完,每個人都弱弱的,胃口不好也沒體力。這時,雞婆的我決定明天繼續閱讀 “擊倒感冒補元氣蔥白薑絲蛋花粥"
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找回完美比例告別泡芙上半身!
大多數人瘦身除了健康因素,更多是為了「自覺」的視覺美觀—瘦就是美,甚至為此盲目瘦身。尤其在亞洲,常聽到很多女生繼續閱讀 “找回完美比例告別泡芙上半身!"
做「對」運動 養出好腿型
身邊常常有人問我「Teresa,能不能推薦一些局部瘦身的運動?」、「怎麼做才能瘦腿但不要長肌肉?」、「我想要瘦繼續閱讀 “做「對」運動 養出好腿型"