我常去的健身房有位德國金髮美人，我去的時間是中午12:00，健身房人比較少的時段，這時段我都會碰到美麗的她。 繼續閱讀 “甩開掰掰袖手臂線條雕塑運動"
分類彙整: 美麗保養Beauty
你可能不是真的胖！假跨寬矯正運動
女人最不喜歡被說大腿粗或屁股大。有時，其實是「假跨寬」造成的假性視覺胖，那真的是太吃虧了！假跨寬主要是因為姿勢繼續閱讀 “你可能不是真的胖！假跨寬矯正運動"
爆汗燃脂再一波TABATA運動 Part 2
上次介紹了爆汗燃脂的 TABATA 運動，你是否開始跟著我一起痛快爆汗、大力燃脂了呢？為了怕大家同樣的動作做得繼續閱讀 “爆汗燃脂再一波TABATA運動 Part 2″
15分鐘快速上手 晨間保養＆自然妝容
對於皮膚保養，我的要求是不要太麻煩，不要太多瓶瓶罐罐，做足幾個保養重點即可，但保養品功效要到位。簡單說，我很注繼續閱讀 “15分鐘快速上手 晨間保養＆自然妝容"
睡前臉部保養與夜間修護不能少
夜間是身體修復內臟的時間，因此充足的睡眠是健康的一大重點。而外表的美麗是由內而外表現，有健康的身體，才能有美麗繼續閱讀 “睡前臉部保養與夜間修護不能少"
敏感肌注意好用的美妝小物
我是超敏感肌，舉凡別人用沒問題的彩妝或保養品，用在我的皮膚上常常就不是這麼的友善。我容易起紅疹，所以，我的彩妝繼續閱讀 “敏感肌注意好用的美妝小物"
通勤族必看！ 腿部穴位按摩
我病了一個星期後開始工作，工作預約因為一星期曠職變得混亂。翻看預約單，這個星期竟然滿滿都是減肥和塑身，而且下半繼續閱讀 “通勤族必看！ 腿部穴位按摩"
兼顧比例、曲線、緊實馬甲線運動
我有一群不婚的男女性好友們，他們的共同嗜好就是享受人生、爽花高薪，以及滿足一切對奢華的追求⋯⋯。愛美的他們也自繼續閱讀 “兼顧比例、曲線、緊實馬甲線運動"
和手搖飲說掰掰！去濕美顏消暑茶
天氣漸漸濕熱，在這悶熱的暑期，看到路上的手搖飲相信大家都會忍不住吧？為了抗拒手搖飲的誘惑，最近試著讓自己隨身攜繼續閱讀 “和手搖飲說掰掰！去濕美顏消暑茶"
拒絕復胖 打破錯誤減肥迷思
減肥的殺手 由於網路的盛行，我們每天接收到大量的訊息，然而同時也有許多未經證實、或是片面的資訊在網際網路間迅速繼續閱讀 “拒絕復胖 打破錯誤減肥迷思"
馨予中醫顧問 