過年要到了，餐桌上總喜歡放些顏色美麗、討喜的食物。現代人注重健康概念，甜點也是以天然食材代替精緻甜點為優選。南繼續閱讀 “吃甜甜過好年大吉大利南瓜餅"
作者彙整: teresasnowbell
誰說不關你的事？談談男性更年期
不要以為只有女性有更年期，男性一樣有！只是男生更年期常常被忽略．大家想想看，自己家裡的男性長輩，是否在退休、待繼續閱讀 “誰說不關你的事？談談男性更年期"
身體無故不適？情緒莫名敏感？女性更年期來報到
回想起認識的婆婆媽媽們，在某一段時間，陸續變得「怪怪的」。有的阿姨會在談話時突然暴衝，或是變得極度敏感脆弱；有繼續閱讀 “身體無故不適？情緒莫名敏感？女性更年期來報到"
告別蘿蔔腿雕塑小腿線條運動
對於小腿線條有許多形成原因，像是基因、天生小腿骨長短、肥胖，或是因不同運動養成的肌肉形狀等，這些都是會影響小腿繼續閱讀 “告別蘿蔔腿雕塑小腿線條運動"
居家美胸運動簡單練出好胸型
前陣子和朋友一起上健身房，運動完去桑拿間時，大家裸體相見，桑拿完洗好澡，朋友低落的說：「我胸部不大，以為這樣就繼續閱讀 “居家美胸運動簡單練出好胸型"
銀色之夜聖誕晚餐德國聖誕烤鴨
德國人在聖誕前一晚12月24號，「聖誕夜」這一天的晚餐對德國家庭很重要，就像我們華人的除夕夜一樣，全家會團聚在繼續閱讀 “銀色之夜聖誕晚餐德國聖誕烤鴨"
強化骨骼小撇步輕鬆補鈣一起來
一般人的鈣質生長到35歲以後就會停止，並開始慢慢流失。常聽到年紀大的人無力站立、跌倒容易骨折，這些大多是因為骨繼續閱讀 “強化骨骼小撇步輕鬆補鈣一起來"
德國聖誕節從聖誕市集熱鬧展開
聖誕節，現在已經成了世界性的節日，無論是不是基督教國家，每到年底都會飄著些聖誕氣息~對於歐洲人來說，從11月底繼續閱讀 “德國聖誕節從聖誕市集熱鬧展開"
德國主婦日常超級市場採買去！
住在德國，日常消費之高，經常令人難以招架，對於精打細算的主婦，所有的食、衣、住、行、生活、園藝等等相關物品，幾繼續閱讀 “德國主婦日常超級市場採買去！"
期待幸福的降臨~德國人的12月德國聖誕傳統文化
12月對於大多是信奉基督教的歐洲人來說是個充滿期待與幸福的月份~ 在德國從12月1日開始，家庭裡會自製或購買聖繼續閱讀 “期待幸福的降臨~德國人的12月德國聖誕傳統文化"
馨予中醫顧問 