中年開始, 人生考驗絕對比以前更精采, 家中長輩健康衰退問題, 孩子是否能順利完成學業獨立, 然後自身在扮演兒女,父母,工作職責這種種壓力下並在長期抗戰後是否身心還能健康等等……以上, 都是體力, 心靈, 金錢的不斷消耗.
我進修的畫室裡有一位和我同年的亞洲女生, 我兩在去年遇到了以上所述種種問題. 我們同時休學一年, 今年同時再進修, 今年相遇第一天下課後, 相約去喝杯咖啡聊聊, 在美麗的建物頂層咖啡廳, 我們彼此打氣加油, 我說: 「經歷去年的災難, 我開始覺悟, 要好好愛自己, 疼惜自己, 多關心照顧自己!」 , 她看著我表情僵住, 不同於剛剛聊天的情緒激昂, 停了幾秒, 她才緩緩說:「愛自己, 專心疼惜自己……這是件人生最難的事!」
剛那句話著實震驚了我, 我自己何嘗不是這樣過了大半輩子! 自己永遠在生活裡最後一位!
分享我在休養時主治醫生跟我說的話: 「生命就是從出生開始即走向死亡, 幸運的話人生可以活幾千個日子, 吃糖會死, 不吃也會死, 喝酒會死, 不喝也會, 人生最重要的, 是把恐懼化成生命中最小如螻蟻般的東西, 把勇敢和快樂變成生命中最大的大象! 開心, 難過都大笑三聲, 把每天都當成禮物, 好好吃飯好好睡覺, 做喜歡的事情, 多活動身體, 體驗四季, 多看人間美好!」
生命太短, 把自己活成美麗, 每一天都不要後悔! 看喜歡的事物, 遠離消耗你能量的人事物!
春江花朝秋月夜, 往往取酒還獨飲!
馨予中醫顧問
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