殺側腹腰肉

不管有沒有健身, 側腰肉是最難瘦部位, 但也非常重要, 因為側腹腰肉的線條一出現的, 整個腰腹線條就會出現, 影響整個視覺.

居家辦公, 懶坐或躺椅子上一整天了嗎? 把自己滑到地上, 做個精簡卻有效的側腹運動, 殺殺身體肥肉吧!

-馨予中醫顧問-