造成凍甲原因1. 天生因素 2. 鞋子問題 3.黴菌造成指甲變形, 不管什麼因素, 就是痛, 這種疼痛造成行動的不便, 每走一步路, 都是折磨.
我之前有長期的凍甲問題, 試過各種方法, 但唯獨不做拔指甲手術, 即使已經痛到想哭, 也絕不做, 因為聽過, 拔完, 長出指甲又有同樣問題. 白白受苦.
分享一些概念, 幫助指甲恢復正常
- 指甲剪平型, 不要剪斜角, 把凍甲處剪掉可解一時之痛, 但剪斜處指甲長出後, 指甲會變得更捲, 長出的指甲會插肉更深, 變成惡性循環.
- 可做水晶指甲, 把捲曲指甲撐開慢慢養平, 但缺點是要定期更換, 發霉性病變指甲不適合做.
- BS指甲矯正貼片, 這是我目前用過最有效也最健康的矯正方法. 我拍了影片, 分享BS自己貼的方法, 我貼了一個月就有感覺指甲不再疼痛, 持續貼4 個月後, 就是影片內平整的指甲, 之前我痛到連輕碰嵌甲處都痛, 現在是完全沒有問題.
提醒:
自己貼片時, 建議戴塑膠手套, 貼片很小, 有時不小心會黏到手, 我習慣用手壓黏貼片, 我覺得壓處比較大, 貼片黏的比較好.
指甲捲曲厲害的, 一開始可以貼二到三片, 從指甲頭往下貼滿半片指甲, 但如果是輕微者, 貼片保留與指甲頂端0.1-0.3 的寬度距離.
最好自己有磨平指甲機器, 用機器磨整貼片和指甲, 對於黏貼的效果比較好.
如果你是長期有凍甲問題, 試試自己貼貼片, 器具自己消毒乾淨, 必較安心!
-馨予中醫顧問-
馨予中醫顧問 