按摩與茶飲-預防顏面神經麻痺

天氣忽冷忽熱, 容易感冒生病, 除此外, 在溫度變化大的時節, 小心顏面神經麻痺找上你喔!

以前念書時, 一位住淡水的同學, 每天騎摩托車上課, 有一次寒流來, 他遲到, 他必須經過已經在上課的同學們, 他笑著走到最後面的位子坐下, 同學看到他不斷議論紛紛, 回頭看他, 一陣騷動, 教授都好奇問發生什麼事? 這時坐在第一排的同學說:「李同學的臉整個是歪的..」, 完全不知情的李同學很驚慌….

顏面神經麻痺, 中醫觀點:"風寒濕邪侵入體內, 免疫系統出現問題“, 治療要去風邪加強免疫力. 西醫觀點: “免疫功能下降, 神經髓鞘中的病毒感染了"第七對顱神經=顏面神經", 這所引起的發炎, 造成人體失去支配顏面活動肌肉的控制力, 產生麻痺現象.

顏面神經麻痺和中風很像, 都有眼下垂, 眉毛下垂, 嘴角下垂, 但與中風差別, 中風會口齒不清, 語言表達困難, 顏面神經麻痺則不會.

如果你也是高壓力, 生活作息不正常, 體弱, 常感冒抵抗力弱者, 請來一起做保養按摩, 預防這個麻煩的問題, 同時有茶飲食譜, 換季容易生病時, 自己帶一壺, 解渴養生.

按摩

1.平常的保養按摩

如圖紅點處, 每天早晚可各按揉穴位30秒(左右兩邊都按揉)

2.已經有顏面神經麻痺

台灣屬於南方, 氣候溼氣重, 治療上, 我喜歡用董式穴位法:靈谷穴+ 駟馬穴( 補氣大穴)

a. 靈骨穴(就是合谷穴)( 常常按壓揉):疏風解表,治五官疾病,止痛

b. 駟馬穴(按壓右腿大腿骨外側,順著整個大腿骨外緣按揉即可,不用特別記穴點):補氣大穴,補肺,治顏面問題,皮膚問題

茶飲:

1.保養預防中風飲品:

A:菊花決明茶

菊花3克,山楂5-10克,炒決明子10克,綠茶2-3克, 

作法:材料洗乾淨,將山楂,炒決明子先用滾水煮10分鐘後,再放入菊花綠茶一起滾5分鐘,材料濾掉,茶飲裝瓶.

B:紫蘇生薑茶

紫蘇6克,老薑2片,黑糖少許,加水煮滾即可(去風散寒解表,容易感冒者也適合每天早上一杯)

2.已經有顏面神經麻痺

活血祛風茶

黃耆10克,當歸5克,防風5克,用600cc水煮一壺,水滾停,濾渣裝瓶.

(祛風,濕氣,活血養氣,助恢復)

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天氣變化大,請大家保重身體,自己多做保養已防護病邪!

小祕方:我自己會補充天然"納豆萃取膠囊",預防中風和心血管疾病,預防濕疹問題,但有服用抗凝血劑,甲狀腺患者,痛風患者不可以食用納豆萃取喔!"

-馨予中醫顧問-

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